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🌟 Le Challenge Gratuit d'Octobre : 21 jours de Gratitude 🌟
lun. 06 oct.
|Zoom puis Whatsapp
🎯 L’objectif : Installer une routine quotidienne de gratitude pour transformer ton état d’esprit, ton énergie et ton bien-être, grâce à des pratiques simples validées par la science. 📅 Le format : 21 jours en octobre, on commence le lundi 6 octobre
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Heure et lieu
06 oct. 2025, 19:00 – 19:30
Zoom puis Whatsapp
À propos de l'événement
🌟 Challenge Gratuit – 21 jours de Gratitude 🌟
🎯 L’objectif
Installer une routine quotidienne de gratitude pour transformer ton état d’esprit, ton énergie et ton bien-être, grâce à des pratiques simples validées par la science.
📅 Le format
21 jours en octobre
Chaque jour : un rituel guidé (écrit, respiration, visualisation, mouvement)
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